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백세 장수인의 비밀, 일상에서 실천하라
노년기에 ‘건강’은 삶의 질을 결정하는 중요한 문제다. 사소한 증상들을 가벼이 여기는 경우, 자칫 힘들고 어려운 치료 과정으로 이어질 수 있다. 노화된 몸을 바르게 이해하고 돌보는 노력을 기울인다면 활기 넘치고 건강한 노년을 맞을 수 있을 것이다. ▶ 노화, 피할 수 없다면 긍정적으로 받아들이자 나이 들어간다는 건 동서고금 누구에게나 중요한 관심사임에 틀림없다. 특히 노인 인구가 가파르게 증가하고 있는 현실을 생각할 때 이것을 우리 자신의 피할 수 없는 문제로 인식하는 것이 마땅하다. 노화를 이길 수 없다면 우리가 할 수 있는 최대한의 조치는 노화를 긍정적으로 생각하고 이에 대해 적극적으로 대처하는 자세를 갖는 것이다. 즉 노화를 두려워하지 않고 바르게 이해하고 순응하는 한편, 능동적으로 일상생활을 영위해간다면 노화를 막을 수는 없더라도 친(親)노화로서 원하는 삶을 잘 살 수 있다. ▶ 첫째, 규칙적이고 균형 잡힌 식습관을 갖는다 건강관리의 첫걸음이라고 해도 과언이 아닌 기본적인 것이지만 이런저런 설들이 많고 상업적 제안들이 많아 의외로 무엇이 적당한 것인지 판단하기 어렵다고 하는 분들이 많다. 식습관의 경우 하루 3번의 식사를 정해진 시간에 본인의 연령에



현기증으로 알아보는 여러 질병
현기증(眩氣症)은 ‘어지러운 기운이 나는 증세’라는 뜻을 가지고 있으며 높은 곳에서 아래를 보거나, 빙빙 도는 놀이기구를 타거나 배를 타는 등의 상황에서 정상적으로 느낄 수 있다. 그러나 앉아서, 서서, 걷는 와중에, 자다가, 자고 일어나서 등의 평범한 상황에서 갑작스럽게 생긴다면 병적인 원인을 생각해 볼 수 있다. 현기증은 75세 이상에서 의사를 찾게 되는 가장 큰 원인으로 병적 어지럼증은 전정성 어지럼증과 비전정성 어지럼증으로 나뉜다. 전정성 어지럼증은 귓속에 있는 전정기관인 세반고리관과 그것을 뇌로 연결하는 전정신경, 뇌줄기 등에 병이 있는 경우 발생하며, 정지돼 있는 자기 자신 또는 세상이 움직이거나 회전한다고 느끼는 현훈(Vertigo)의 형태로 나타난다. 반면 비전정성 어지럼증은 자세의 불균형, 쓰러질 것 같은 느낌, 어찔어찔함, 땅으로 꺼지는 듯한 느낌 등을 보인다. 전정성 어지럼증은 뇌에 이상이 발생해 나타나는 중추성 현훈과 귓속에 있는 전정기관 및 그것과 연결된 신경에 이상이 발생해 나타나는 말초성 현훈으로 나뉜다. 전정성 어지럼증과 비전정성 어지럼증은 완전히 다른 형태의 질환을 나타내므로 자세한 감별이 필요하다. 전정성 어지럼증 ; 말초성


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구미전자정보기술원, 국내 완성차 3사 EMC 인증시험기관 인정 획득
구미전자정보기술원(원장 박효덕, 이하 기술원)이 국내 완성차 3사의 EMC 지정시험소로 모두 인정받아 보다 신뢰성 있는 시험/분석 서비스 기관으로 자리매김하게 됐다. 구미전자정보기술원(원장 박효덕, 이하 기술원)은 지난 16일 쌍용자동차로부터 자동차 전장부품 관련 EMC(전자기적합성) 인증시험기관으로 지정받았다고 밝혔다. 쌍용자동차의 EMC 인정프로그램은 EMC 평가 설비를 보유한 우수한 사외 평가기관을 선정해 인정서를 발급해 주는 제도이다. 쌍용자동차에 차량용 전장품을 납품하기 위해서는 지정된 시험기관에서 필수적으로 시험평가를 거쳐야 한다. 기술원은 2014년 한국인정기구(KOLAS)로부터 전자기적합성 분야에서 인정 획득하여 EMC 인증업무를 중점적으로 추진했다. 이를 발판으로 지난 2017년 6월 현대기아자동차와 르노삼성자동차의 EMC 인증시험기관으로 지정됐다. 이번 쌍용자동차 EMC 인증시험기관 지정으로 기술원은 국내 완성차 3사의 EMC 지정시험소로 모두 인정받아 보다 신뢰성 있는 시험/분석 서비스가 가능할 것으로 기대된다. 기술원은 쌍용자동차 EMC 인증시험기관 지정으로 차량용 핵심 전장 부품을 개발하는 지역 중소기업들이 경쟁력을 확보할 수 있도록

상주시, 新 낙동강시대 관광중심도시로 거듭나다!
상주시가 신낙동강 시대 관광중심 도시로 주목받고 있다. 승마와 자전거, 수상레저 등 각종 레포츠와 문화·생태계 등이 어우러진 융·복합 관광거점으로 거듭나고 있기 때문이다. 먼저 국제규격의 상주국제승마장에서는 승마체험과 마사(馬舍) 관람이 가능하다. ‘자전거의 도시’라는 이름에 걸맞게 국내 유일의 자전거박물관이 위치해 다양한 이색자전거를 무료로 타 볼 수 있다. 자전거를 타고 경천섬과 상주보 일대를 둘러보는 코스는 지친 도시인들이 자연을 즐길 수 있는 최고의 힐링 코스로 꼽힌다. 국제승마장 인근인 사벌면 삼덕리에는 ‘낙동강 자전거이야기촌’도 조성 중이다. 낙동강 자전거이야기촌은 자전거를 테마로 휴양시설, 관람시설, 먹거리시설 등을 만들어 ‘자전거’하면 ‘상주’를 떠올릴 수 있도록 하는 시설이다. 국립낙동강생물자원관은 관광과 자연학습을 한꺼번에 할 수 있는 곳이다. 2015년 개관한 낙동강생물자원관에는 낙동강의 동식물 등 생물자원 표본을 볼 수 있다. 또 생물 다양성 창의캠프 등 생물의 다양성을 이해하고 체험하는 프로그램을 운영해 연일 가족 단위 관광객으로 붐빈다. 낙동강생물자원관에서는 지난 8월 여름야간페스티벌, 추석연휴기간을 이용한 즐거운 한가위