(데일리대구경북뉴스=황지현 기자)상주시보건소(소장 김재동)는 시민들의 건강한 삶을 지원하기 위해 4월 9일 오후 4시에 상주시종합사회복지관에서 ‘2024년 관절팔팔 비만예방교실’ 개강식을 열었다.
지난해 이어 2회째 진행되는 관절팔팔 비만예방교실은 무릎인공관절수술자를 대상으로 비만 예방을 위한 근지구력, 유연성 향상 신체활동과 식이·영양 및 우울예방 등 건강생활실천 교육을 통하여 노년기 비만예방 및 건강한 생활습관 형성을 목표로 12주동안 운영된다.
지난해 참여자들의 건강 상태를 평가한 결과 참가자의 94%가 근력과 유연성이 개선되었고, 우울척도는 85% 이상 개선됐다.
지난 4일 실시된 사전신체검사에 참여한 김OO(74세, 여) 씨는 “비만예방교실에서 운동할 생각을 하니 벌써 몸도 마음도 생기가 돈다.”며 기대감을 드러냈다.
김민선 건강증진과장은 “지역 내 건강 취약계층을 위한 맞춤형 프로그램을 제공하여 삶의 질 향상과 시민들의 건강증진을 위해 최선을 다하겠다.”고 말했다.
또한, 상주시보건소는 같은 날 치매 어르신 가족과 보호자를 대상으로 상주시 치매안심센터에서 헤아림 가족 교실 수료식을 개최했다.
이날 수료식에서는 치매 어르신 가족 6명이 참석한 가운데, 수료증 전달식과 기념 촬영 및 격려 시간을 가졌다.
지난 2월 20일부터 매주 화요일마다 총 8회에 걸쳐 진행된‘헤아림’ 치매 가족 교실은 치매 어르신 가족을 대상으로 치매에 대한 올바른 이해와 치매 어르신을 돌보는 방법 등을 교육하여 치매 가족에게 혼자가 아니라 함께임을 알리는 희망을 제공했다.
김민선 건강증진과장은 “치매어르신을 돌보는 가족들의 마음을 헤아려주는 치매 친화적인 상주시를 만들기 위해 최선을 다하겠다.”며 “앞으로도 치매 극복을 위한 다양한 프로그램 지속적으로 추진하겠다.”고 전했다.
